Появление морщин – естественный и неизбежный процесс, рано или поздно касающийся каждого из нас. Это так, уйти от морщин нельзя, но отодвинуть их приход можно попытаться.
Вот несколько советов, как это сделать (если же морщины уже появились, вы можете использовать для устранения морщин — Бонталисс:
1. По возможности избегайте солнца. Если Вы решили пойти на пляж, не переусердствуйте с загаром, особенно это касается лица. Используйте кремы с защитным фильтром даже в холодное время года.
2. Крайне важно увлажнять кожу, поэтому регулярно используйте хороший увлажняющий крем.
3. Внешний вид кожи во многом зависит от питания человека. Для предотвращения ранних признаков старения кожи в Вашей диете всегда должны присутствовать продукты, богатые витаминами А, С и Е. Также в Вашем рационе должна присутствовать морская рыба и оливковое масло. А вот чрезмерного употребления сладостей и красного мяса следует избегать.
4. Если Вы решаетесь похудеть, делайте это с умом. Резкая потеря веса очень плохо влияет на состояние кожи.
5. Зимой, когда на улице сильные морозы, пользуйтесь жирным кремом для кожи.
6. Не курите и старайтесь не злоупотреблять спиртным.
7. Помните, что увлажнение кожи должно быть и изнутри: пейте как можно больше негазированной воды.
8. Всегда тщательно снимайте макияж перед тем, как ложиться спать.
9. При появлении первых морщин, начните пользоваться препаратами, содержащими коллаген и эластин.
10. Выработайте для себя наилучшие способы борьбы со стрессом. Помните, что нервные напряжения и расстройства очень плохо влияют на состояние кожи.
Появление морщин – естественный и неизбежный процесс, рано или поздно касающийся каждого из нас. Это так, уйти от морщин нельзя, но отодвинуть их приход можно попытаться.
Наталья - Авг 2010
Хорошие советы, спасибо большое.